Позвольте детям приготовить завтрак в ответственный для них момент, это кажется полезным, и они часто с таким аппетитом едят свое волшебное блюдо, что оно будет не очень приятным на вкус. Именно с этим мы должны найти хорошую возможность сделать детей самодостаточными.
Мы говорим о сытных завтраках, в которых иногда сочетаются хлопья, молоко, фрукты или другой источник белка. Цель состоит не в том, чтобы довести до конца приготовление шведского стола для всех, а в том, чтобы предложить ему простые идеи, которые он может легко воспроизвести.
Итак, вот эти несколько идей для завтрака, которые дети любят готовить сами.
1. миска сливочной каши
В этих блюдах дети любят смешивать ингредиенты, особенно когда они могут добавлять свои любимые начинки. лично я уже приготовил самое необходимое с половиной стакана овсяных хлопьев и чашкой молока или просто растительного напитка, в зависимости от привычек семьи, я заставил его слегка нагреться до кремового цвета.
Затем я позволяю ребенку добавить все, что он захочет, возможно, банан, несколько фруктов или ложку арахисового масла. Это заставляет его чувствовать, что он сам все подготовил. Прежде всего, необходимо следить за каждым ингредиентом, за каждым количеством, которое он может положить в миску, чтобы избежать передозировки.
2. красочный smootjue « все в одном »
Обычно смузи очень нравится детям, потому что на вкус он кажется волшебным и идеальным напитком. Приготовить ничего не сложно, просто положите все в блендер, возможно, йогурты, горсть красных или замороженных фруктов или немного молока.
Ты также можешь попросить детей принять участие, добавляя ингредиенты по одному, затем мы оставляем их на несколько секунд, чтобы результат был свежим и богатым витаминами. Ты также можешь дать ему задание следить за обработкой, пока смеси не будут готовы.
3. креативных фруктовых тоста
Мы всегда предпочитаем продукты, которые дети любят готовить сами, здесь это простой и быстрый способ приготовить завтрак.
Лично я даю своему ребенку тост из непросеянной муки, и он не несет ответственности за то, чтобы намазывать его сыром или пюре. Затем он проведет процедуру с добавлением клубники к яблоку или манго.
Я также оставляю своим детям время, чтобы они сами украшали свою еду, даже если это не те, кто не сделал всего.
4. йогурт в слоях
На этот завтрак дети также могут приготовить его практически самостоятельно, без какой-либо помощи со стороны взрослых. Просто дайте им все, что они могут использовать, и дайте им инструкции, которым они должны следовать.
С йогуртом и несколькими фруктами еда получается почти идеальной. но следует помнить, что ингредиенты могут варьироваться в зависимости от предпочтений семьи.
5. волшебная яичница-болтунья
Если твоему ребенку не меньше шести лет, ты можешь позволить ему самому приготовить яйца. Он уже может разбить яйца в миске, взбить их или, по возможности, посолить.
Тогда самое время попросить гарнир для запекания на сковороде. В завершение он может положить его в булочку, добавить помидор или сыр, чтобы наконец попробовать этот вкусный завтрак..
Как я уже говорил ранее, этот завтрак связан с огнем, поэтому ребенок не может делать все жесты сам, ты должен сопровождать его, измеряя, нарезая лук или выполняя другое, немного более сложное задание.
Важно возложить на них реальную ответственность, но при этом не ставить их в такое затруднительное положение. Всегда нужно оставаться рядом, подбадривая, проверяя на наличие ошибок и соглашаясь с тем, что еда не будет идеальной.
Вывод
Тот факт, что вы позволяете детям готовить завтрак, – это прекрасный способ возложить на них небольшую ответственность, особенно за продукты, которые я привел в этой статье, ребенок разовьет свою способность создавать вещи, полезные для семьи.
Если у него нет возможности делать что-то самостоятельно, позвольте ему уже принять участие в оказании помощи, чтобы он, во-первых, обрел самостоятельность, многое узнал о приготовлении пищи и питался сбалансированно.
